Homepage Redakce

PhDr. Jan Busta, Ph.D.

Trenér vrcholových vodních slalomářů ve sportovním centru Victoria VSC MŠMT a reprezentační trenér ČR. Sám se v minulosti stal 2x mistrem republiky a 7 let byl členem juniorské a U23 reprezentace. Je stále aktivním, byť už nezávodícím sportovcem. Dále působí jako odborný asistent na katedře plaveckých, vodních a technických sportů FTVS UK, kde je garantem předmětů kanoistiky a sportovní specializace kanoistiky. Je autorem řady vědeckých článků a také knihy Za úspěchem ve vlnách.

Články autora

V cíli už nemůžete? Na vině je nejspíš špatná vytrvalost

V minulých dílech jsme se věnovali rozvoji silových schopností. Síla je nejvýznamnější kondiční schopností pro výkon v kanoistice, nicméně obejít se nelze ani bez schopností vytrvalostních. Proto se v tomto i následujícím dílu budeme věnovat rozvoji vytrvalosti.

16. 10. 2023

Speciální posilování na vodě

Jak jsme slíbili v prvním díle seriálu o kondičním tréninku, dnes se budeme věnovat rozvoji speciální síly. Speciální síla je rozvíjena vždy při sportovně-specifickém pohybu, v našem případě při pádlování. Pokud vám stále tak trochu chybí síla do záběru, níže je návod, jak to napravit.

2. 10. 2023

Představení projektu Women in Canoe Sport

Projekt Women in Canoe Sport cílí na podporu žen a dívek v kanoistice, zejména ve vodním slalomu. Snaha je podpořena grantem Evropské unie.

16. 2. 2023

Chcete se na vodě zlepšit? Klíčem může být vaše kondice.

Pokud vás už unavuje se na vodě jen tak „plácat“ a rádi byste se někam posunuli nebo dokonce uvažujete o účasti v závodech, pak je tu právě pro vás nový seriál článků o rozvoji kondice. V nich vám postupně představíme problematiku rozvoje kondičních schopností, resp. silového, vytrvalostního a rychlostního tréninku.

19. 1. 2023