Pražský podzimní vodácký bazar se uskuteční v sobotu 19. 10. od 9.00 ve všech prostorách firmy Boatpark (Sokolovská 146, Praha 8) a ukončen bude v 16.00.
E-book o všem, co potřebuješ vědět, než se poprvé vydáš na vodu. Svoje si v něm ale určitě najdou i zkušenější vodáci.
Tom dostal jednou nápad,
když přestal v boudě chrápat,
že má se něco stát,
a že byl kluk jak jedle,
tak rozhodnul se hnedle
a odjel na Západ.
Zlatokop Tom
Zabralo mi skoro šest let, než jsem zvládnul sjet řeku Bjoreio celou. Ne proto, že by to byla nějak extrémně divoká řeka – je tu pár přenášek na úseku dlouhém 35 km, na kterém řeka klesne o 1 300 metrů, ale většina je krásná divoká voda obtížnosti WW IV–V. Ne proto, že by tahle řeka byla nějak vzdálená od civilizace – její velká většina teče podél silnice. Ne proto, že tu není voda po většinu roku – Bjoreio má vodu často, možná častěji než kdejaká norská klasika. Proč se tedy tahle řeka nejezdí už dávno, a proč to zabralo tak dlouhou dobu mně?
V roce 1959 se dokončovala na Vltavě lipenská přehrada, jejíž vzniklé jezero o rozloze 48,7 km2 a délce 42 km je stále největší u nás. Dalo se tušit, že tato stavba určitě bude mít velký vliv na rozvoj vodních sportů. Dnes, když se mezi vyznavači divoké vody řekne Lipno, každý ví, o čem je řeč. Je to vodácký svátek.
Ahoj kamarádi! :)
Na víkendových závodech na Vavřineckém potoce vás prosíme o dodržování následujících dopravních pokynů:
- Dodržujte jednosměrný provoz ve směru: Start → Vavřinec → odbočka na Církvice.
- V Církvici odbočte doprava na Nesměň. Zde je zákaz vjezdu, který neplatí pro účastníky vodáckých závodů. (Vyjednána vyjímka.)
- Před obcí Nesměň znovu zatočte doprava směrem na Vavřinec, a na další křižovatce opět směr Vavřinec. Po cca 2 km dorazíte zpět k oblasti startu.
- Zákaz zastavení platí na levé straně silnice – prosíme o jeho dodržování.
Děkujeme za spolupráci a přejeme skvělé závody!
Asi měsíc a půl mě hodně bolala záda a poslednich 14 dní asi plotýnka. To mi řeklo několik lidí, že je to plotýnka, nikdy jsem s tím problém neměl . Nemohl jsem pořádně sedět v autě . Měl jsem méně citlivou pravou spodní část těla, Brnela mě noha. Byl to dost divný pocit a sedět jsem skoro nemohl, jedině nějak nakřivo jen na levé půlce zadku . Našel jsem tyto stránky a zkusil jsem cviky. Někdy to i docela bolelo a brnělo v zádech na tom postiženém místě , ale už po prvním a druhém cvičení to bylo lepší. Nyní je to asi 5 dnů co cvičím, ráno a večer. Dnes už je bolest minimální. Mě to určitě pomohlo a moc děkuji!
To prece zalezi jaka plotynka a na kterem miste vyhrezla. Ja to treba mam obdobne jako autorka, mne spis vadi ona kobra ci kocka, a pomaha mi predklon na protahovani bedernich svalu spis, nez tech brisnich, jestli si rozumime. A napriklad kdyz "vzorne" sedim na zidli, se mi ta plotynka spis vysune, takze musim vic sedet tak jako nedbale, jak nas ucitelky na zakladni skole peskovaly, ze sedet nemame. Urcite si to z detstvi vsichni pamatujeme. Nevadi mi zvedat neco ze zeme, ale polozit neco napriklad nahoru na skrin, to uz muze byt problem. Nejlepsi je ovsem cvicit jadro tela, to mne pak neboli zada vubec.
Nedávné povodně zanechali zkázu i na Vavřineckém potoce. Většinu polomů a napadaných stromu se nám podařilo odstranit, pouze v úseku cca 1 km nad Toušickou kaskádou spadla do potoka lávka, s betonovými panely a kolejnicemi a vytvořila nebezpečnou neprůjezdnou bariéru.
Vysedací místo je cca 100 metrů nad lávkou na levém břehu a nasedací místo cca 50 metrů pod
lávkou. Pod vysedacím místem jsme ponechali bariéru z napadaných stromů.
Dodržujte prosím nutné obnášení.
Nedávné povodně zanechali zkázu i na Vavřineckém potoce. Většinu polomů a napadaných stromu se nám podařilo odstranit, pouze v úseku cca 1 km nad Toušickou kaskádou spadla do potoka lávka, s betonovými panely a kolejnicemi a vytvořila nebezpečnou neprůjezdnou bariéru.
Vysedací místo je cca 100 metrů nad lávkou na levém břehu a nasedací místo cca 50 metrů pod
lávkou. Pod vysedacím místem jsme ponechali bariéru z napadaných stromů.