Diskuze

Ahoj. Voz sebou co nejmin ale nezapomen na mydlo. :D Ze spinave reky bude spinava lod a od lode se umazes i ty. Neopren botky a kulich muze snadno zachranit den i v lete.

Sháněl jsem letos snadno sbalitelnej letní dekáč širší než 80 cm, nakonec jsem si ho musel  spíchnout ze šusťáku a mikroflísový deky od Vietnamců. Zipy jsem musel použít dva, jeden dost dlouhej nebyl k mání. U samonafukovacích karimatek se mi vyplatila 7,5 cm silná. Když mi jednou rupla, splaskla na standardní dvoucentimetrovou pěnovku, což je pořád ještě dost pohodlný na vyspání.

Kamenici jsem jel poprvé někdy kolem roku 1985 a od té doby mnohokrát.
Původní soutěsku jsem tak bohužel viděl už jen na několika starých fotkách a dodnes mě mrzí, že jsem neměl možnost si ji sjet v původní podobě.
Je škoda, když někdo nenávratně zničí vodácké místo jen z toho důvodu, že je sám považuje za nesjízdné.
Tak vám za tento čin neděkuji.

Prostřelujete ještě někde řečiště?

Zdravím,

Nedávno jsem měla stejný problém asi čtyři týdny. Dělala jsem stejné cviky a protahování. V minulosti jsem měla zablokovanou celou páteř, takže jsem si pořád pamatovala většinu rehabilitačních cviků a dělala je poté intuitivně. Také jsem si ze všeho nejdřív musela uvolnit a rozhýbat kyčle. V den, kdy se mi konečně ulevilo, jsem nejdřív danou oblast zad prodýchala v sedě v předklonu (lokty opřené před sebou na úrovni kolen), abych cítila, jak se napíná a polevuje. Poté jsem dělala v leže přitahování nohou, zejména přítah kolene s přeloženou nohou a přítah s rotací. Vše dělat pomalu a prodýchavat. Nejít přes bolest, jinak se obtíže zhorší.

Dobrý den,

s cviky nemohu souhlasit. NIKDO TOTO PROSÍM NENÁSLEDUJTE NEBO SE ÚPLNĚ DODĚLÁTE. V případě výhřezu ploténky JE NEZBYTNĚ NUTNÉ SE VYVAROVAT všech cviků, které ohýbají páteř do směru předklonu, naopak je vhodné dělat opačný pohyb - probýbat se jako kočka, kobra atd. Hned první cvik, co Vám paní radí, je snad to nejhorší, co při výhřezu ploténky můžete udělat. Je třeba se nepředklánět, neohýbat záda. Až ve fázi, kdy je výhřez "zaléčený", postupně se začíná jít s páteří do tohoto ohybu, ale super opatrně a až úplně jako poslední druhy cviků, když už se cítíte zdravý. Doporučuji pořídit si knihu Stuarta McGilla "Mechanika zad", tam vše pochopíte. McGill velice pochopitelným způsobem radí, jak se pohybovat, co cvičit a v jakém pořadí atd.. Neznám lepší knihu. Je to expert číslo 1 na bolesti zad na světě.

Dobra komunikace.

Ahoj , rozhodl jsem se vyzkoušet OC1, potřebuji získat info jaký model je vzhledem k mému věku stabilní a nosný. Děkuji za info Buťas

Umi nekdo posoudit jedno nebo druhe nebo dokonce popsat (ne)vyhody?
360 zabere jak lod pred tak i za, stejne tak i perej pred a po ...
Dron jsem videl v akci - follow me stiha bezce v lese bez problemu vcetne vyskoveho rozdilu a vyhybani se vetvi, ale kolo je uz pro dron moc rychle.
Na co dal myslet (krome rozdilu v cene) ...

takto je to so všetkým a takmer všade. ja nemam rad, ked sa bagatelizuju taketo situacie. to potom "niekto - kto sa nevmesti do kože" nadobudne presvedčenie, že takéto spravanie bude tolerované a taketo incidenty nepotrestané. a potom budeme uplne presne citat obdobné, pesimisticke prispevky denno-denne, že kam tento svet vlastne speje a kde su ti vodaci na akych si pamatame z rozpravania našich otcov.
Ja neverim tomu, že tam usporiadatelia ťahali sirky a ten s najmenšou ukazal lubovolne na niekoho nevinneho, koho pre svoje potešenie "zmastia" - ako sa nam tu snažia niektori predostrieť /tvrdia, že jednali s tou druhou stranou = totiž prave nadrbani si iste vždy najviac pamataju !!!/.

Ja tvrdim len jedno - šťastie od boha /diky bohu som ateista/, že sa nikomu "nič važne" nestalo. To, že sa chlapi v krčme občas pobiju je ako ospravedlnujuci argument hodný IQ hupacieho koníka.

Nech si každy vstupi do svedomia a nech sa spatne zamysli čo napisal teraz, a čo by bol napisal na toto tema, až by sa z podobnej akcie vratilo jeho dieta s vypichnutým okom od hodenej sklenice alebo ležalo v komatu na JIP po zasahu padlom do hlavy.

zo všetkych prispevkov som doposial jaksy neidentifikoval prave toho "nepravom" vyvedeneho, nech teda sam potvrdi alebo vyvrati krivdu, ktora sa na ňom spachala.

Myslim, že přeze všechno, co se tam stalo, tak nakonec převládlo pohodové řešení situace. Protože ač tam tekla krev a bylo šití, tak se nemluví o policejním vyšetřování ublížení na zdraví. Čili postižený asi dochtorum klasicky řek, že spad ze schodů, nebo se natrhnul vo šutr na Hameráku, nebo tak podobně. Furt je to ještě dobrý, když se to stihne řešit "doma v rodině"

Kmocháčku,čtu Hydro i Raft,takže jsem celkem v obraze.Znám tě z různých příspěvků a článků a většinou (95-99%) ti dávám za pravdu.Dávám ti i v tomto případě,protože vím ,že u tebe Pitomci nejsou pitomci doopravdy.Jen si nemyslím,že Pitomci jsou jen letní vodáci,jezdí pravidelně i první jarní vody a ti,co mají za sebou nějaký ošklivý zážitek (a mají rozum a soudnost) si po takovém zážitku tu vestu vezmou.Nejsem 100% zastánce ježdění postaru,Kosmonaut už ze mě asi nikdy nebude,vestu občas oblékám, ale můj osobní názor je blízký třeba příspěvkům Vaška apod.Tím neříkám že to tak musí být,jen mám pocit že se duch toho starého vodáctví kamsi vytrácí a ti mladí dnešní "Kosmonauti" asi ani nevědí o čem píšu.Přitom základní kámen jejich,tvého i mého koníčku je položený právě "Pitomci".Nebudeme tu rozjíždět dálší nedůležitou dohadovačku,"Kosmonauty" respektuju,jezdci z Klejnárky jsou ale mému srdci bližší a chápu je.Tak at' nám to jezdí a hlavně teče,pojedu na Doubravu (s vestou) a třeba se tam potkáme.
Ahoj Kody

Existují 2 skupiny vodáků, které se občas potkávají a vzájemně se častují výrazy jako "KOSMONAUTI" a "PITOMCI".

KOSMONAUTI jezdí pravidelně těžší vodu, takže výbavu běžně používají, berou si ji automaticky(skoro) všude.

PITOMCI jezdí (ne)pravidelně letní řeky, takže výbavu běžně nepoužívají a neberou si ji automaticky (skoro) nikam.

No, a když se setkají na nějaké mírně ostřejší řece (jarní tání, po deštích,..), obě skupiny opět jednají zcela automaticky dle svých předchozích zkušeností. A proto se nemohou vzájemně pochopit.

Jen si dovolím tvrdit, že z KOSMONAUTA se už PITOMEC nestane. Opačným směrem je šance přecejen trochu větší :-)

BTW: na vodě se pomáhá pořád, pouze u těch masopresových akcí to hold občas zaskřípe

No, v Tatrách sú za blbcov predovšetkým Poliaci, ktoré tam naozaj behajú v šteklíkoch a papučkách... osobná skúsenosť: v máji pri Studenom potoku, na kamenistej cestičke 20 cm vrstva udupaného a zľadovatelého snehu a k tomu zástup poľských turistov v sľapkách, sandálkoch na opätku a podobne...a jeden z chlapíkov v drevákoch nesie na krku tak 4-ročné dieťa. Českí turisti sa do hôr spravidla vydávajú slušne vybavení, ale tiež sa vydávajú na ťažšie túry a je ich u nás skutočne najviac - tu niekde ja základ toho vysokého percenta "českých" úrazov. Samozrejme, ako všade inde, aj medzi českými turistami sa nájde pár tých, čo sa precenia alebo konajú vyslovene hlúpo... ale medzi hlupáka a Čecha by som určite nepísala rovnítko.

Citace bývalé šéfredaktorky slovenského komerčního rádia (poslední odkaz):

"Rozmlácení Češi ve slovenských horách se prodávají nejlíp a o to jde."

Lépe to snad vystihnout nemohla...