Články

Slapská přehrada, jedna z největších vodních nádrží v České republice, se rozprostírá v nádherné krajině středních Čech na řece Vltavě. Každoročně přiláká tisíce turistů, sportovců a rodin, které sem přijíždějí hledat aktivní dovolenou, relaxaci a kontakt s přírodou. S délkou téměř 44 kilometrů nabízí nepřeberné množství možností pro koupání a vodní sporty.

Soča je slovinskou chloubou, o které již psalo nespočet místních básníků a prozaiků. Pramení v srdci Julských Alp, na začátku klikaté silnice na sedlo Vršič, které je rájem pro alpinisty a vysokohorské turisty ve všech ročních obdobích. První metry Soči jsou krásné, ale pro vodáky nezajímavé vodopády, které jsou, současně s pramenem, téměř neustále obklopeny zástupy turistů všech věkových kategorií.

Po sjezdovém začátku raftové závodní sezóny na horských terénech, na Labi pod Špindlerovým Mlýnem a na Kamenici se závodníci poprvé v letošním roce utkají ve slalomu a sprintu. O víkendu 17. – 18. května se v Roudnici nad Labem pojede nejen o body do seriálu Českého poháru v raftingu R4, ale také o mistrovské tituly v kategorii R4 MIX a nominaci v kategorii R6. Kategorie R6, tedy soutěž šestimístných raftů, bude zároveň součástí IRF evropského poháru 2025.

O víkendu 10. – 11. 5. uspořádal klub Neptun Řevnice 2. závod ČP vodáckého víceboje pramic. Závodů se zúčastnilo na 30 posádek z celé republiky. Závodilo se v disciplínách sjezd, slalom, sprint a střelba ze vzduchovky.

Že nerozumíte slovu gramařina? Gramaři jsou lidé, kteří u svého vybavení řeší každý gram hmotnosti, aby jejich výbava byla co nejlehčí. Tento trend je už naprosto běžný ve spoustě jiných outdoorových aktivit a v posledních letech se čím dál víc rozmáhá i mezi vodáky.

Po dubnovém zahájení seriálu UCI Mountain Bike World Series v brazilském Araxá se špička světové bikové scény přesune do Evropy. Už 23.–25. května přivítá Nové Město na Moravě další ročník prestižního Světového poháru horských kol – tradiční cyklistický svátek, který láká fanoušky i závodníky z celého světa.

Jakmile nastane víkend, hrnou se k polským hranicím tisíce aut za levnými nákupy. Tvoří se kolony a Poláci se smíšenými pocity sledují, jak mizí zboží z regálů obchodů, které mají za rohem. Obchodník se raduje, starousedlík krčí rameny. Ti starší pamatují časy, kdy jezdili do Československa, jelikož v jejich zemi nic nebylo nebo to bylo příliš drahé. Karta se obrátila.

Jak správně regulovat objem a intenzitu tréninku? Co je dlouhodobě udržitelné a povede ke zlepšení? A jak s tím vším souvisí tepová frekvence? Tento příspěvek přímo navazuje na minulý díl našeho seriálu, ve kterém jsme se věnovali významu správně provedené lékařské prohlídky a který by měl čtenáře navést k optimalizaci vytrvalostního tréninku na vodě i na suchu.

Předposlední červnovou sobotu 21. 6. 2025 proběhne v Zahořanech u Mníšku pod Brdy jako již tradičně 5. ročník veřejných závodů a testování paddleboardů. Akce je připravena ve spolupráci s agenturou ZKUSPADDLEBOARD.CZ z Písku.

Ve dnech 9. – 11. května 2025 se v Pikovicích uskuteční už 53. ročník dětského vodáckého závodu – Sázavské pádlo. Letošní ročník se ponese v duchu antických hrdinů, bohů a olympijských klání.