Dita Podhadská

Dita Podhadská

Zkombinování mnoha věcí do jednoho života, tak nějak by se dal charakterizovat můj svět. Záchranařina, outdoorový svět, průvodcování, lektorování první pomoci, focení – to vše jsou činnosti co mne nejen baví, ale některé z nich mě i živí. V organizaci ZDrSEM – první pomoc zážitkem (www.zdrsem.cz) jsem garantem outdoorové první pomoci a neustále mne baví vymýšlet, jak tyto kurzy zlepšit a nabídnout je co největšímu množství outdoorových nadšenců.

Články autora

Kurz ZDrSEM Vodák se vrací!

Kurz ZDrSEM Vodák se vrací!

25. až 30. října se ve Znojmě uskuteční pilotní kurz obnoveného programu ZDrSEM Vodák. Přihlašte se a absolvujte kurz za zvýhodněnou cenu.

Vodácká, outdoorová nebo cestovní lékárnička – obsah, vybavení a vhodné obaly

Vodácká, outdoorová nebo cestovní lékárnička – obsah, vybavení a vhodné obaly

Na jednu stranu základní vybavení jakékoli akce, na stranu druhou závaží, které použijeme jen málo kdy. V momentě, kdy se rozhodnete lékárničku s sebou nevzít, vězte, že ji určitě budete potřebovat. S lékárničkou je to podobné jako s pojištěním – máme ho, ale doufáme, že jej nikdy nebudeme potřebovat.

Podchlazení a jeho řešení v terénu

Podchlazení a jeho řešení v terénu

VODA, vítr, nízké teploty – trio, které způsobí jediné. Podchlazení. V zimě, v létě, kdykoli. Zranění, nemoc, špatné vybavení, podcenění situace. Počasí neovlivníme, ale jak se na něj připravíme, už v naší moci je. Připravte se alespoň teoreticky na následujících řádcích.

Zánět ucha – někdy též kajakářské, surfařské nebo plavecké ucho. Vznik, léčba a prevence.

Zánět ucha – někdy též kajakářské, surfařské nebo plavecké ucho. Vznik, léčba a prevence.

Voda. Živel, který nedá vodákovi spát. Na jaře sleduje tání sněhu a při první možné příležitosti vyráží s lodí a sucháčem k vodě. Někteří si počkají na pěkné teplé počasí, jiní nehledí na zimu a na vodě tráví maximální možné množství času. Ať tak, či onak. Vodák oproti jiným suchozemcům tráví ve vodním prostředí – chcete-li ve vlhkém prostředí, značné množství času. Škoda, že jako lidé nejsme na toto prostředí více adaptovaní.

Jak řešit vykloubené / vyhozené rameno

Jak řešit vykloubené / vyhozené rameno

Mezi vodáky téma častých diskusí, dohadů i mnoha historek, co se kdy stalo. Vyhozené neboli vykloubené rameno je jakousi Achillovou patou zejména kajakářů. Nahazovat nebo nenahazovat? Toť základní otázka.

Poranění končetin na vodě i mimo ni

Poranění končetin na vodě i mimo ni

Poranění končetin není jen záležitostí suchozemců, ale může se přihodit i vodákům. Na vodě jde hlavně o poranění horních končetin od naraženiny, odřeniny až po vykloubení nebo zlomeninu. Než se dostanete do lodi, hrozí poranění končetin dolních – neopatrné šlápnutí na vratký kámen, uklouznutí při snášení lodí a úraz je na světě. Opět se pohybujeme v celém rozsahu poranění končetin – od podvrtnutí po zlomeninu.

Záchrana tonoucího — je dobré být připraven!

Záchrana tonoucího — je dobré být připraven!

Topí se! Volání, které nechceme na žádné vodácké akci slyšet. Situace, kdy jde o život, a to velmi rychle. Rychle je také potřeba jednat.